Durante el año 2011 hice una apuesta conmigo mismo y los que quisieron participar de que era capaz de perder 25 kilos en un año de forma responsable.  Para motivarme cree el proyecto MKPQLN .

Esta fue la evolución, que podréis leer en los enlaces siguientes:

Inicio

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5,6,7,8 y 9

Actualización en la mitad

Hablando en Radio Mijas del proposito de la apuesta

Dos meses antes del Fin

Fin del proyecto

Al final, son 255 kilos de alimentos que vamos a donar al banco de alimentos, donde ya me han comunicado que lo que más demandan las familias son aceite, azúcar y legumbres.

Video de la evolución:

Sólo me queda agradecer a todos vuestro apoyo y ayuda en los momentos de flaqueza.

No quiero dejar de nombrar a dos personas que con sus libros y forma de vida sirvieron de inspiración para lograr la perdida de peso.  También en un cambio de vida y de filosofia vital.  Son Tim Ferriss y Josef Ajram, gracias por vuestros libros.

Os recomiendo sobre todo “La semana laboral de 4 horas” y “¿Donde esta el limite?”. No los leáis si no queréis que se produzca un cambio.

Creo que lo mejor para empezar esta anotación es retomar lo que me propuse hacer en el 2011:

• Correr la media maratón de Málaga el día 10 de Abril.  Hecho. Fotos.
• Perder 25 kilos por lo menos para intentar correr una maratón en el 2012. Casi logrado lo del peso.  Proyecto MKPQLN
• Volver a coger la bicicleta de montaña, que la tengo un poco abandonada. El mes de Diciembre ha sido especialmente activo.
• Seguir igual de tranquilo y feliz como estoy ahora mismo. No cambio mi forma de vida ahora mismo ni de coña.
• Aprender a escuchar más y hablar pausadamente. Es un trabajo del día a día, estoy logrando ser más paciente.
• Organizarme mejor el tiempo y ser aún más productivo. Siempre se puede mejorar.
• Viajar todo lo que pueda y algo más. Siempre se puede viajar más, eso si no me quejo del 2011.

Visto que no se me han dado muy mal los propósitos, dejaré para más adelante lo del 2012.

Ahora quiero hacer un pequeño resumen del 2011.  Ha sido un año fantástico en cuando lo personal y lo laboral.

Los que me leéis habitualmente sabréis que una de mis pasiones es viajar y esto año ha sido de lo más interesante.

En Febrero estuve en Barcelona en el Mobile World Congress aprendiendo, alucinando, trabajando y conociendo a gente con mis amigos de Android.es (Luis, Israel, Sergio y compañia).  Gracias a su apoyo, compañía y enseñanzas he conseguido aprender sobre Android todo lo que se ahora.

Que estrés fue Marzo, participé en el Laboratorio Andaluz de Android donde di una ponencia sobre dispositivos que funcionan con el robot verde.  Lo mejor fue la fiesta que organicé entre los dos días que duro: ANDROID BOKERON PARTY.  En la que lo pasamos bastante bien.

El quinto mes del año fue donde tuve una experiencia que todavía no había tenido, me hicieron una entrevista en Radio Mijas sobre el proyecto mis kilos para quien los necesita.

Junio, que divertido, que bien lo pasamos.  Fue el primer viaje importante del año.  Con la excusa de que nuestra amiga Patricia la habían mandado a trabajar a California, nos llegamos a visitarla y ya que estábamos allí, nos pasamos por San Francisco (donde estuvimos en las sedes de Google y Apple), Monterrey, El Parque nacional de las Sequoyas, Las Vegas y Los Angeles.

El Autónomo Feliz nació en Julio, a raíz de que mi amigo Antonio ,de Silanstudio, tenía la necesidad de contar sus cosas en un podcast y que esta alojado en un blog en el que escribimos todas las semanas.  En lo que va de año hemos grabado 19 episodios y nos lo hemos pasado muy bien.  Por cierto, os lo recomiendo.  Nos podéis seguir en Twitter y en Facebook.

Dentro de los eventos que organizamos una serie de charlas con Enrique Mariscal en Fuengirola.

Lo pasamos muy bien en Chiclana de la Frontera, gracias al buen hacer de Javielinux que organizó una barbacoa en un lugar secreto que no puedo desvelar.  Allí volvimos a coincidir con Vierco y Nebelig, además de  sus parejas (Manoli, Amaya,Elena y Manmely) .  Digna de repetirse.   No puedo olvidarme de una mujer que solo sabe hacer fotos con la gente seria pero es lo más dulce que te puedes cruzar: TWMuse_photo.

En Septiembre empezamos a entrenar con Felipe y su grupo de opositores a bomberos.  Nos daba respeto e incluso algo de miedo ver como nos iban a acoger a dos personas que solo tienen como objetivo ponerse en forma y pasar un buen rato.  Sólo podemos hablar maravillas tanto de nuestro entrenador como de los nuevos amigos que hemos ganado en estos meses.  Son participes en el cambio físico que se esta produciendo en mi y además son un soporte en esos momentos de flaqueza cuando ya no puedes más.  Gracias a Felipe, Juan, Ana Amalia, Sandra, Francis, Pablo,Antonio (Capitán Morgan), Antonio, Yolanda,  Gustavo, Pepe, David, Diego, Pruden, Juanjo, Pedro, Nani y demás.

Que bonita es la Toscana Italiana en Octubre, este viaje será recordado como uno de los más completos.

Volamos a Pisa, desde allí visitamos San Gimignano, Siena, Maranello (donde conduje un Ferrari), Sant’Agata Bolognese (sede de Lamborghini), Mogliano Veneto, Venecia, pasamos por la fabrica de Ducati en Bolonia y terminamos en Florencia, disfrutando de la comida italiana y de los paseos por sus calles.

Noviembre es el mes del EBE en Sevilla  y allí que nos fuimos con la corporación Andaluza de Android.  Nosotros no habíamos estado nunca en este evento y nuestros amigo sevillanos hicieron de guías, no nos falto un sitio por ver o visitar, ni un tema para charlar.

Las charlas con Antocara, Ignacio_GS, Anderwebs, Javielinux, Nebelig, Antovillarejo, Jmpergar,…. sobre Android me hicieron aprender.  Además eso de estar rodeado de personas que les gusta lo mismo que tú, con los que compartes conocimientos te hacen crecer como persona.

Para terminar no quiero olvidarme de todos los malagueños con los que comparto eventos y charlas en mi ciudad: Juanpol , Jose Alberto Rodriguez , Francisco Calderón, Jose A. Ruiz (haremos algo interesante este año, ya veras), Andy Garcia, Francisco Jose Hidalgo (Cyberfrancis),…  y el granaino Juanjo que esta intentando hacerse un hueco empresarial en el mundo del desarrollo.

Por supuesto, que han sido esenciales esta año el apoyo y soporte que me han prestado Antonio y Silvana de Silan.es.  Ya veréis como este año, empezamos a saltar vallas, una detrás de otra.

Las aportaciones de mis amigos de toda la vida y mi familia son imprescindibles para que todo fuera como ha sido y como espero que siga siendo.

El empuje más fuerte que he tenido y las mayores gracias de como ha sido el 2011 se las tengo que dar a MANMELY.  Ella consigue sacar lo mejor de mi, me apoya en la locura más grande que se me pasa por la cabeza y encima entrena conmigo.

Lo siento, en este podcast ya esta Antonio. Se que os gusta mi atercipelada voz, pero esto lo hacemos entre dos.

En esta entrega hemos hablado de la compra de Motorola Mobility por parte de Google, de las conclusiones de Jesus Encinar de Idealista.com sobre su concepto de empresa y de la aplicación Skitch para tomar imágenes y hacer anotaciones encima.

Por cierto, si prefieres seguirnos a traves de Itunes para no tener que comerte la cabeza para meter los podcasts en tu ipod este en el enlace: Itunes El Autónomo Feliz.

Tambien nos encontrarás en nuestra web elautonomofeliz.com, Facebook y Twitter.

Hace muchísiiiiiimo tiempo que no escribo una crítica sobre una película y creo que esta se lo merece.

Entretenida, divertida, con ese halo que Steven Spielberg le da a todo lo que toca y con los avances tecnológicos que existen a día de hoy.

Cuando salgas del cine lo harás con  ese regusto que te dejaron los Goonies y la sonrisa tonta de satisfacción de que vuelves a revivir esa época de tu vida entre la niñez y la adolescencia en la que ir al cine era un evento señalado.

Me ha gustado y la he disfrutado de principio a fin, os la recomiendo sobre todo si os gustaba el cine de los inicios de Spielberg.

Por cierto, la trama esta basada en los inicios del productor como cineasta.

Si la veis, cuentanos si os ha gustado.

Voy un poco retrasado en actualizar los podcasts que grabamos para elautonomofeliz.com.

Esta es la cuarta entrega de unos 10 minutos en los que he hablado del uso del nombre de la empresa en redes sociales, del articulo sobre la austeridad que ha escrito Antonio, la lluvia de Perseidas y les he dado la bienvenida al mundo de autónomos a Esteve Aguilera de Eagin.net y a Jose Antonio Tortosa de Movion.es.

No os sorprenda que lo hago yo solo, Antonio estaba de vacaciones en Galicia.

Hemos grabado nuestro segundo Podcast en el que hablamos de Silicon Valley y Google Plus.

Antonio y yo hemos decidido empezar otro proyecto juntos.

Vamos a intentar grabar todas las semanas un pequeño podcast sobre los chascarrillos tecnológicos, novedades y noticias que se nos vayan ocurriendo.

Espero que os guste y nos esperéis impacientes todas las semanas.

Este es el primer episodio.

Podcast Silan 01-11

He estado en Radio Mijas hablando del Mis kilos para quien los necesita.

Ha sido una intervención corta que se me ha pasado en un suspiro.  Gracias a que Antonio (@silanstudio) y Patricia (la presentadora) me han ayudado a estar tranquilo y han sabido hacer las preguntas y puntualizaciones necesarias.

Básicamente, he contado que ya sabéis los que nos leéis habitualmente.  De todas formas si tenéis dudas lo podéis leer en este enlace.

El programa de radio esta disponible para la descarga aquí.

Y escucharlo debajo.

Audio Radio Mijas

El 2010 ha sido para mi un año de cambios laborales.  Si dividiéramos en 3 el año, los primeros cuatro meses fueron de sufrimiento y pelea con la empresa donde trabajaba, los cuatro siguientes de planteamiento de futuro y el final de movimiento en la dirección correcta.

Aunque parezca que ha sido un mal año, para mi se ha convertido en una liberación, una vuelta a lo que me apasiona, a la informática, a los ordenadores y a los cpbs (cacharros pequeños y brillantes).  Y espero que de aquí no me saquen.

En los últimos meses me he metido en el mundo de android.  He conocido a gente excepcional como Rallat, Carthesian, Anderwebs, Isuriv y Hackreatorz.  Gracias a ellos escribo en And.roid.es y Chromeo.es y eso me ha permitido ir a varios eventos como el Developer Festival de Madrid y el Laboratorio Andaluz de Android,  donde conocí a un montón de gente interesante como  los editores de soyandroide.com (Waper32 y Josan1990), dos de los colaboradores de Htcmania (Vierco y Nebelig), a Antoncara de Androidsis.com, a Jcviota y gviota de Inizziativa y sitioyhora de Alea Technology . Con ellos aprendo sobre el muñeco verde a diario.

Como soy de culo inquieto, también estoy aprendiendo sobre los Social Media y qué mejor que participar en el I Congreso sobre Social Media Marketing que se hizo en Málaga organizado por nosolopubli.com. Fueron dos días de intensas ponencias donde fui aleccionado sobre cómo actuar y evolucionar.  Escribí dos artículos, 1 y 2 sobre él si queréis saber cómo fue.  Por cierto, si os cruzáis con Sonia Blanco, Keka Sanchez, Amalio Rey o Miguel del Fresno, no dejéis de escucharlos, seguramente ganaréis conocimiento.   Me encantó coincidir con Cyberfrancis, Kialaya y Andy Málaga, así le voy poniendo cara a mis conocidos virtuales.

Y me he dejado para el final a Silvana y Antonio de Silan.es, desde Julio trabajo con ellos, creando y desarrollando distintas páginas webs.  Gracias a ellos he podido empezar con mi nuevo proyecto de empresa.  Ahora, mi jefe soy yo, pero compartimos objetivos,  intereses comunes  y desarrollos.

Por supuesto, esto no hubiese sido posible sin el apoyo de Manmely.  Sin tí nada hubiera sido igual. Muchísimas gracias, preciosa.

Los propósitos para este año son tanto profesionales como personales.

Quiero programar para Android y este año lo voy a conseguirlo.  He establecido unas fechas para ir haciendo aplicaciones.  La primera tiene que estar lista en Febrero, una sencilla. La segunda entre mediados de Marzo y principios de Abril y ,desde aquí al verano, la que realmente va a ser la primera profesional.  Ya sé cuáles van a ser las tres, sólo queda cumplir los plazos.

Durante el 2011 tengo que hacer que istodo.es sea rentable tanto a nivel económico como emocional.  Si no se cumplen los dos objetivos no merece la pena.  Me tiene que satisfacer en todos los sentidos.

Personalmente, me he planteado varios propósitos:

• Correr la media maratón de Málaga el día 10 de Abril.
• Perder 25 kilos por lo menos para intentar correr una maratón en el 2012.
• Volver a coger la bicicleta de montaña, que la tengo un poco abandonada.
• Seguir igual de tranquilo y feliz como estoy ahora mismo.
• Aprender a escuchar más y hablar pausadamente.
• Organizarme mejor el tiempo y ser aún más productivo.
• Viajar todo lo que pueda y algo más.

Bueno espero poder cumplir todo lo que he dejado aquí escrito.

FELIZ 2011

Siempre pasa lo mismo en cualquier congreso donde participan muchos ponente alguno te la juega.

Eso sí,lo que yo no me esperaba es que una de las conferencias con las que mas ganas tenía de ver si iba a convertir en un anuncio.

Joaquin Ayuso, el creador de Tuenti se suponía que nos iba a hablar de “SOCIAL MEDIA BUSSINES” o como hacer dinero con las redes sociales. Pues no, se dedico a hablarnos de su nueva mega guay aplicación.  La cual no voy a nombrar.

Ya me he desquitado.

Ahora hablemos de lo bueno, que hubo y mucho.

Como la anotación anterior solo voy a hablar de los ponentes que realmente me encantaron, sin orden ni concierto.

Miguel del Freno,  @yo_Antitwitter, este hombre es una máquina de las Social Media, de la experiencia y del divertimento.   Como nos reímos con su exposición, explicando como hay veces que es difícil explicarle a los clientes los cambios a realizar, o los campos que tienen desaprovechados.

A parte de ser un generador de frases memorables: “La verdad no nos hace libres, nos hace conscientes”  o “Google ha estupedizado el mundo, hacemos búsquedas sintácticas en lugar de semánticas” y la mejor: ” Mi error mas grande fue vender mi Harley con 32 años”.

Podemos resumir su ponencia en estas 4 frases:

Escuchar de primera mano sus opiniones
Comprender lo que se hace bien o mal
Aprender a cumplir expectativas
Actuar de forma idónea

Los Recursos Humanos. Son un verdadero coñazo, pues bien. Quien se iba a imaginar que iba a tragarme una hora de como aplicar las redes sociales dentro de la empresa desde el punto de vista de ese departamento y encima me iba a gustar.

Le doy las gracias a Nacho Muñoz, @ignacionacho, por conseguirlo.

Las conclusiones que podemos sacar:

No sabemos si las organizaciones dos.cero existirán del todo
No todas las empresas podrán ser dos.cero
La organización dos.cero es mas que hacer Social Media en la empresa
Marketing no debe monopolizar las estrategias dos.cero
RRHH tiene mucho que decir en la transición de 1.0 a 2.0
RRHH no está haciendo casi nada y tiene mucho por delante

Otra ponente que esperaba con muchas ganas era a Gina Tost @plastidecor, pero también flojeó un poco.  Se nota que es simpática y tiene carisma. Aunque ese día, como ella misma dijo tenía el día espeso.

Dos frases que me gustaron mucho: “Hay gente que es Gilipollas” y “No se puede tener contento a todo el mundo”.

Para el final me he dejado a la última conferenciante del día, Sonia Gonzalez Pachón @infoemprende.   Se nota la pasión que le esta poniendo a su proyecto Inforemprende.

Fue curiosa su presentación, casi ahogandose por terminar pronto.  Nos hizo levantarnos y darnos la paz como si estuviéramos en misa para explicarnos que las redes sociales no es mas que eso, socializarse.

Su últimos detalles de como empezar en una red social sería:

Regla de los 25

-25 de tu ciudad/región
-25 de tu área profesional
-25 del sector que te interesa
-25 de las empresas que te atraen
-25 al azar con tu perfil

Y después ir filtrando conforme vayamos creciendo.

Para terminar estas dos anotaciones sobre el Congreso que @nosolopubli ha organizado en Málaga, voy a felicitar a Chris. Muchas gracias por tener el valor, la capacidad y la determinación para preparar todo este embolao.

Mucha suerte para los próximos eventos que organices.